ESS Yoga – Sabrina reprend les cours du mardi

12 avril 2023

Bonne nouvelle pour les adhérents de l’ESS Yoga : une nouvelle professeure reprend les cours interrompus depuis plusieurs semaines.

Sabrina Bendahmane, d’une famille installée à Stains depuis des décennies, a proposé de prendre en charge les cours du mardi midi. Proposition immédiatement acceptée par le bureau de l’omnisports stanois face à cette ancienne adhérente à différentes sections.

Les premières séances ont eu lieu. Le courant passe bien avec les pratiquantes bien que le yoga proposé par Sabrina diffère quelque peu de celui qui était inculqué par Lila, la professeure en titre de cette section que tous les adhérents saluent au passage.

En effet, le mardi de 12h15 à 13h15, tous les Stanois voulant essayer le yoga Iyengar sont invités à se présenter au gymnase Jean-Guimier.

« Ce type de yoga s’adresse à tout le monde sans exception. Il permet d’équilibrer l’esprit et le corps. Il est dynamique, mais il est aussi thérapeutique et peut soulager tous types de maux (genoux, dos, cervicales…). Ma rencontre avec le yoga remonte à plusieurs années, il m’a transformé et me permet d’aller vraiment mieux au quotidien. Aujourd’hui, j’ai envie de le partager avec le plus grand nombre », confie la nouvelle professeure.

Ceux et celles qui seraient intéressés peuvent soit se présenter directement aux cours (avec un tapis et un pantalon près du corps) soit contacter le 07 63 14 25 57.

• R.H.